数千年来，世界上很多科学家、人士的研究结果表明，由于骨骼、肌肉等各方面因素的限制，人类不可能在4分钟内跑完1英里。因此人们一直认为，这是人类不可能打破的纪录。然而，1954年，一位叫罗杰·班纳斯特的人却打破了这个纪录！他之所以能够创造这一惊人的佳绩，一方面归功于体能上的苦练，但更重要的是，得力于精神上的突破。在破纪录之前，他曾在脑海中无数次地模拟以4分钟的时间跑完1英里，长此以往便形成了强大的成功信念，结果，班纳斯特真的做到了，做到了人类数千年来一直认为不可能的事情。
　　奇怪的是，在班纳斯特打破纪录的*二年，有37个人也做到了。*三年，居然有300多人也做到了！为什么在班纳斯特突破之前无人做到，而之后却有那么多人做到了呢？原因就在于，这些运动员被科学家的报告限制住了自己的潜能，他们不相信自己可以。但之后，他们看到有人做得到，才相信自己也能做到。可见，信念创造了奇迹！
　　可悲的是，世界上只有*少数的人对自己拥有完全的自信，他们就是登上金字塔的那些成功人士。然而他们的自信，有时候看上去却没有任何的理由和根据。
　　信念只是一种心态，一种选择。它并不需要任何理由和条件。成功的人，总是先相信，然后就会看到；而不成功的人，总是看到了才会相信。
　　世界冠军在成功之前，他一定是相信自己一定会成功，然后才能够成功。不相信就等于是放弃，等于不给自己机会！成功人士，在面临新的挑战时，只有一个答案：“我一定做得到。”他不会有任何借口，而是*时间相信自己一定能成功。然后，再想办法去达成。
　　别人不相信你不重要，重要的是，一定要相信你自己。哪怕身边的人都持怀疑态度，你依然要相信自己，成功一定属于你。
　　亲爱的朋友，历史靠人去开创，纪录靠人去打破。信心，是一个人*大的资产。只要你拥有坚如磐石的信念，你便可以取得常人难以想象的成功。
　　庸庸：我对自己没有信心，担心会失败。
　　成成：假如你没有信心的话，你会成功吗？
　　庸庸：不会。
　　成成：那你到底想成功，还是想失败？
　　庸庸：当然想成功。
　　成成：那你准备什么时候才让自己有信心？是十年之后，还是立刻拥有？
　　庸庸的心灵觉醒：虽然有信心不一定会成功，可是，假如我不相信自己可以，就一定会失败。从今天开始，我选择相信自己，然后全力以赴，去达成所愿。

　　每个人的现实生活都是他整个思想的综合反映。你所殷切期盼的事情，终会变成现实。