幸福感包括主观幸福感和心理幸福感。主观幸福感是人们对生活的满意度及其各个方面的全面评价，由此而产生的积极性情感（正向正能量）占优势的心理状态。

主观幸福感：
是人们对生活的满意度及其各个方面的全面评价，并由此而产生的积极性情感（正向正能量）占优势的心理状态。


心理幸福感：
从自我接受、人格成长、生活目的、良好关系、情境把握和独立自主六个方面来定义。
自我接受：反面举例：别人觉得好，自己不觉得。

幸福感的建立：

1.首要幸福感
建立的时期：3岁

指得是孩子明确地，毫无疑问地坚信，父母永远无条件地爱自己。

表现：稳定，独立性高，反之多疑，占有欲高，依赖性强

2.次要幸福感
指得是在日常生活中所获取的快乐。