garyguo  2009-07-27

当一个人完成了自我建设时，他的人格即是健全的了。 人格的建设与健全就如同一棵参天的果树，当它根扎得深，主根粗，没有病虫，才能枝茂叶盛，而这个主杆即是关键。 一个人在一生中如同这棵果树，需要建立自信。 通常，人们的自信来自2个方面：外部环境和内心本我，并且它俩伴随一生，在**的同时，又相互撞击，相互困扰。那么在自我建设的历程中，第一步：了解自己－接受自己。第二步：建立自信，且彻底了解自己。第三步：建立核心价值观，即自己的真我，懂得自己要什么，而不是现在有什么。第四步，找回本我，面对、接纳。 在这个过程中，内心的建设尤为重要，当心境的成长大过环境的干扰时，我们就会从容安宁。淡然处之。因此我们平常往往处事、处人时易烦躁，急躁，缺乏耐心。是因为我们里面的“我”没有建设好，不完善。当我们里面的我很软弱时，外在就会表现很强硬，霸道，讲话攻击性强，原则性差，随意，情绪掌握不好，这种情绪就会或多或少地带进人际关系中，不仅影响现时的工作情绪，更甚者就如这棵大树，如果没有健康的树根树杆，没有浇足够的水，施足够的肥，或者这棵树杆由于主干内心不健康、不健全、缺营养，树是长不大的。 内部建设一旦完善了，完成了。即内心无病了，结实了，枝茂叶盛了，外表也就丰盛了。换句话，身段就柔软了，对外部的无论讽刺也罢，打击也罢，赞美也罢，都会淡然处这了，驾驭情绪的能力也随之提升了，人格品质也不断健全完善了，事业就会顺畅了。 所以，自我表现建设的工作重点应放在内部的心境上，让自己学会用“黄金原则”。接受自己，理解别人，反省自己，认识自己，发展自己，完善自己，明确核心价值观。构造健康的人格品质。