[净水知识] 身体需要水的46个理由 摘自<<水是*好的药>>——美国百诺肯  
加入时间：2009-2-16   来源：百诺肯 
身体需要水的46个理由   摘自<<水是*好的药>>——美国百诺肯
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1、  假如没有水，任何生命都不可能存在。

2、  身体出现局部缺水，首先会抑制身体的某些功能，并*终使之彻底丧失。

3、  水是能量的主要来源，它是身体的“流动资金”。

4、  水在身体所有细胞内部产生电力和磁力，它提供了生存所需的能量。

5、  水是细胞结构的建筑粘合剂。

6、  水可以防止基因遭到破坏，并使基因修复机制更加有效；不正常的基因结构将会导致相反的结果。

7、  水可以大幅度提高骨髓系统的效率，而系统及其功能，都是在骨髓中形成和巩固的。水也可以提高身体防癌的效率。

8、  水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。

9、  水可以使食物产生更大的能量，有助于食物分解成细小的颗粒，促使它们消化、吸收和新陈代谢。这样，在消化和吸收过程中，食物颗粒能够为身体提供更大的能量，这也是不含水分的食物没有任何能量价值的原因。

10、水可以提高身体吸收食物核心物质的效率。

11、水可以运输身体内所有物质。

12、在血液、红细胞和肺部收集氧气的过程中，水可以提高效率。

13、当水到达一个细胞时，它可以为细胞输送氧气，并把细胞产生的废气交由肺处理。

14、水可以清除身体各部分产生的有毒废物，并把它们交由肝和肾处理。

15、水是关节空隙的主要润滑剂，它有助于防止关节炎和背部疼痛。

16、水可以使椎间盘成为“防震气垫”。

17、水是*好的倾泻剂，可以防止便秘的产生。

18、水有助于减少心脏病和中风发生的几率。

19、水可以预防心脏和大脑的血管阻塞。

20、水对身体的冷却（排汗）系统和加热（产生电能）系统至关重要。

21、水为大脑行使正常功能（尤其是大脑的思考功能）提供活力和电量。

22、水是提高所有神经传递素（包括血液中的血清素）生产效率的关键物质。

23、水是大脑产生所有荷尔蒙（包括褪黑激素）的必需物质。

24、水有助于预防注意力缺乏症。

25、水有助于提高工作效率，扩大注意力的范围。

26、和所有饮料相比，水是*好的饮料，而且没有任何副作用。

27、水有助于减少压力、焦虑和抑郁。

28、水可以改善并恢复正常的睡眠习惯。

29、水有助于减少疲劳，为我们提供能量，使我们更加富有朝气。

30、水可以使皮肤变得更加光滑，并可延缓衰老。

31、水可以使眼睛更有神采。

32、水有助于防止青光眼。

33、水可以使骨髓的造血机制恢复正常，并有助于防止白血病和淋巴瘤。

34、水可以大幅度提高身体的功能，以对抗感染和癌细胞的产生。

35、水可以稀释血液，防止血液凝固。

36、水可以减少经期前疼痛。

37、水和心跳机能可以产生稀释物和水流，防治血管形成废弃物沉积现象。

38、在脱水过程中，身体不会储存任何剩余水分，这也是你必须每天及时饮水的原因。

39、脱水会减少荷尔蒙的产生。

40、饮水可以将干渴感和饥饿划分开来。