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  • **主义综合症
  • 帖子创建时间:2011-12-05  评论:0   浏览:1047
  • **主义综合症,也叫**主义强迫症,因为社会压力增大、竞争激烈,一些白领为了追求**,内心难免脆弱急躁,从而表现出**主义综合症。追求**过度,便会让人感觉是挑剔、苛刻。不仅会降低工作效率,还可能导致患者人际关系和自身身心的受损。
    **主义综合症 - 成因
    现代都市白领工作压力大、竞争激烈,内心难免脆弱急躁,而在经济不景气、收入压力大、岗位淘汰率高的环境下,自制能力差或具有**主义人格的年轻白领们更容易产生强迫心理,从而引发强迫症。
    具有**强迫症倾向的人总是希望自己和与自己有关的任何事物都尽善尽美。他们对于任何细微的过错和失误都难以容忍,讲究整洁和秩序,不允许丝毫的偏差。可能这些特点成就了他们做事认真可靠、遵时守信的优点,但即便这样,他们也难让世事变**。因为怀疑自己有强迫人格、强迫倾向而走进心理咨询室的人越来越多,他们中,职场白领占到很大一部分,而且处于管理层的占到相当的比例。来自其他方面的消息也反映出近几年来咨询**强迫症方面问题的人数呈现逐年上升的态势,特别是在一些竞争压力大的城市.
    **主义综合症 - 特征
    心理学们发现,“强迫症”患者在性格上有一些共同特征:性格相对较内向,甚至自闭;自制能力差,少数患者具有精神薄弱性格,自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心;遇事十分谨慎,反复思想,事后不断嘀咕并多次检查,总希望达到尽善尽美;在众人面**分拘谨,容易发窘,对自己过分克制,要求严格等。像那种总是怀疑没锁门的患者,就是典型的不自信。由于在有强迫行为的人群中,追求**的白领精英和大学生相对较多,不少形容其为“时尚病”。 
    **主义综合症 - 易患人群
    **强迫症人群逐年上升,在上海、北京、广州等竞争压力大的城市尤其多见,男女比例约为6:4。这些人的主要特征是苛求**,对自己要求过分严格,长期处于紧张和焦虑状态。有些大学生在看书时,只翻到某一页,反复地看,就怕这一页的知识没吸收进去;有些教师改试卷时,会反复核对答案,生怕批错了考卷。一些和数字、符号等打交道的职业人群,也特别容易出现强迫症状,比如会计、银行职员等。强迫症不仅是普通人的“*”,一些名人也常常会有强迫行为。英格兰球星贝克汉姆曾自曝患有强迫症,他对一切都要求**或是井井有条。只要闲下来,他就会一遍遍地摆放家中的饮料、衣服和杂志等,直至达到自己心中**的格局才会停止。据统计,**有*过3000**罹患这种“**强迫症”,其中有不少像贝克汉姆那样的成功人士.
    **主义综合症 - *
    心理*
    心理建议,有强迫行为者要加强与外界和他人的沟通,学会多角度看待问题,不要局限在自己的世界和观念中,要有意识地强迫自己不要怀疑自己。对那些有强迫行为,但还不构成心理疾病的人,心理医生提供了几种自我减轻症状的方法:心理暗示:比如怀疑车门没锁好,在*次锁好车门后,站在车子旁,心里反复告诫自己:“我已经锁好车门了,现在转身离开,没事!”如此这样反复念叨几遍,并坚持这样做下去。纸条提醒:在办公桌醒目位置贴一张纸条,上面写着“我已经做得很棒了!很好了!”提醒自己不要事事太过追求**。
    自我统计:做一个统计表格,查看自己一天下来,在哪些方面有重复强迫行为,记录重复的次数。同时,给自己设立目标,要求自己逐渐减少强迫次数。
    
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